식물이 주는 초록 치유, 과학으로 증명된 효과
식물은 어떻게 치료할까? 식물이 주는 초록 치유는 우리의 신체와 정신 건강에 많은 도움이 됩니다. 최근 과학적으로도 그 효과가 증명되고 있는데, 식물은 다양한 방법으로 우리의 건강을 증진시킬 수 있습니다. 주요 치료 효과 먼저, 식물은 스트레스 감소와 감정 안정에 기여합니다. 그린 스페이스에서의 자연 노출은 코르티솔 수치를 낮추고 불안감을 줄이는 데 효과적입니다. 또한, 식물 선정이나 배치에 따라 심리적인 … Read more